Опросник «УСК»

 Опросник УСК состоит из 44 предложений-утверждений, касающихся экстернальности-интернальности в межлич­ностных (производственных и семейных) отношениях, а также в отношении собственного здоровья.

Прочитав каждое утверждение, решите для себя, соглас­ны вы с ним или нет. В случае согласия поставьте рядом с порядковым номером предложения знак «+»(можно это сде­лать на отдельном листе бумаги). Если вы не согласны с дан­ным утверждением, то рядом с порядковым номером поставь­те знак «-». Будьте внимательны при выполнении этой ра­боты и в то же время старайтесь подолгу не задерживаться и не раздумывать по поводу отдельного утверждения.

п/п

Содержание утверждения

1

Продвижение по службе больше зависит от удачного сте­чения

 обстоятельств, чем от способностей и усилий че­ловека.

2

Большинство разводов происходит от того, что люди не захотели

приспособиться друг к другу.

3

Болезнь — дело случая: если уж суждено заболеть, то ничего

не поделаешь.

4

Люди оказываются одинокими из-за того, что сами не

проявляют интереса и дружелюбия к окружающим.

5

Осуществление моих желаний часто зависит от везения.

6

Бесполезно предпринимать усилия для того, чтобы за­воевать

симпатию других людей.

7

Внешние обстоятельства — родители и благосостоя­ние — влияют

на семейное счастье не меньше, чем от­ношения супругов.

8

Я часто чувствую, что мало влияю на то, что происхо­дит со мной.

9

Как правило, руководство оказывается более эффектив­ным,

когда полностью контролирует действия подчи­ненных,

а не полагается на их самостоятельность.

10

Мои отметки в школе зависели от случайных обстоя­тельств

(например, настроения учителя) больше, чем от —    моих

собственных усилий.

11

Когда я строю планы, то я, в общем, верю, что смогу их осуществить.

12

То, что многим людям кажется удачей или везением, на

самом деле является результатом долгих целенаправленных усилий.

13

Думаю, что правильный образ жизни может больше помочь

здоровью, чем врачи и лекарства.

14

Если люди не подходят друг другу, то как бы они ни ста­рались

 наладить семейную жизнь, они все равно не смо­гут это сделать.

15

То хорошее, что я делаю, обычно бывает по достоинству

оценено другими.

16

Дети вырастают такими, какими их воспитывают ро­дители.

17

Думаю, что случай или судьба не играют важной роли в

моей жизни.

18

Я стараюсь не планировать далеко вперед, потому что

многое зависит от того, как сложатся обстоятельства.

19

Мои отметки в школе больше всего зависели от моих усилий

и степени подготовленности.

20

В семейных конфликтах я чаще чувствую вину за со­бой,

чем за противоположной стороной.

21

Жизнь большинства людей зависит от стечения обсто­ятельств.

22

Я предпочитаю такое руководство, при котором можно с

амостоятельно определять, что и как делать.

23

Думаю, что мой образ жизни ни в коей мере не являет­ся

 причиной моих болезней.

24

Как правило, именно неудачное стечение обстоятельств

мешает людям добиться успеха в своем деле.

25

В конце концов, за плохое управление организацией от

ветственны сами люди, которые в ней работают.

26

Я часто чувствую, что ничего не могу изменить в сло­жившихся

отношениях в семье.

27

Если я очень захочу, то смогу расположить к себе по­чти любого.

28

На подрастающее поколение влияет так много разных

обстоятельств, что усилия родителей по воспитанию детей

 часто оказываются бесполезными.

29

То, что со мной случается — дело моих собственных рук.

30

Человек, который не смог добиться успеха в своей ра­боте,

скорее всего не проявил достаточных усилий.

31

Трудно бывает понять, почему руководители поступа­ют

именно так, а не иначе.

32

Чаще всего я могу добиться от членов моей семьи того,

чего хочу.

33

В неприятностях и неудачах, которые были в моей жиз­ни,

чаще виноваты другие люди, чем я сам.

34

Ребенка всегда можно уберечь от простуды, если за ним

следить и правильно его одевать.

35

В сложных обстоятельствах я предпочитаю подождать,

пока проблемы не решатся сами собой.

36

Успех является результатом упорной работы и мало за­висит

от случая или везения.

37

Я чувствую, что от меня больше, чем от кого бы то ни

было, зависит счастье моей семьи.

38

Мне всегда трудно понять, почему я нравлюсь одним

людям и не нравлюсь другим.

39

Я всегда предпочитаю принять решение и действовать

самостоятельно, а не надеяться на помощь других лю­дей

 или на судьбу.

40

К сожалению, заслуги человека часто остаются неприз­нанными,

 несмотря на все его старания.

41

В семейной жизни бывают такие случаи, когда невоз­можно

разрешить проблемы даже при самом сильном желании.

42

Свободные люди, не сумевшие реализовать свои возмож­ности,

должны винить в этом только себя.

43

Многие мои успехи были возможны только благодаря помощи

других людей.

44

Большинство неудач в моей жизни произошло от неуме­ния,

незнания или лени и мало зависело от везения или невезения.

 Опросник «УСК»

 

 Бланк опросника:           

Группа

 

Фамилия

 

Имя

 

Возраст

 

Профессия

 

 

Ответы опросника

«Да» +, «Нет» —

 

1

 

2

 

3

 

4

 

5

 

6

 

7

 

8

 

9

 

10

 

11

 

12

 

13

 

14

 

15

 

16

 

17

 

18

 

19

 

20

 

21

 

22

 

 

23

 

24

 

25

 

26

 

27

 

28

 

29

 

30

 

31

 

32

 

33

 

34

 

35

 

36

 

37

 

38

 

39

 

40

 

41

 

42

 

43

 

44

 

 

 

Обработка результатов «УСК»

  Обработку заполненных ответов следует проводить по приведенным ниже ключам, суммируя совпадающие с клю­чом ответы. К опроснику УСК прилагается семь ключей, соответствующих семи шкалам.

  1.  Шкала общей интернальности (Ио). Высокий показа­тель по этой шкале соответствует высокому уровню субъек­тивного контроля над любыми значимыми ситуациями. Такие люди считают, что большинство важных событий в их жизни было результатом их собственных действий, что они могут ими управлять и, следовательно, берут на себя ответственность за свою жизнь в целом. Низкий показатель по шкале Ио соответствует низкому уровню субъективно­го контроля. Такие люди не видят связи между своим дей­ствиями и значимыми событиями, которые они рассматри­вают как результат случая или действия других людей. Для определения УСК по данной шкале необходимо помнить, что максимальное значение показателя по ней равно 44, а минимальное — 0.
  2. Шкала интернальности в области достижений (Ид). Высокий показатель по этой шкале соответствует высоко­му уровню субъективного контроля над эмоционально по­ложительными событиями. Такие люди считают, что все­го самого хорошего в своей жизни они добились сами и что они способны с успехом идти к намеченной цели в будущем. Низкий показатель по шкале Ид свидетельствует о том, что человек связывает свои успехи, достижения и радости с внешними обстоятельствами — везением, счастливой судь­бой или помощью других людей. Максимальное значение показателя по этой шкале равно 12, минимальное — 0.
  3. Шкала интернальности в области неудач (Ин). Вы­сокий показатель по этой шкале говорит о развитом чувстве субъективного контроля по отношению к отрицательным событиям и ситуациям, что проявляется в склонности об­винять самого себя в разнообразных неприятностях и не­удачах. Низкий показатель Ин свидетельствует о том, что человек склонен приписывать ответственность за подоб­ные события другим людям или считать их результатами невезения. Максимальное значение Ин — 12, минималь­ное- 0.
  4. Шкала интернальности в семейных отношениях (Ис). Высокий показатель Ис означает, что человек считает себя ответственным за события, происходящие в его семейной жизни. Низкий Ис указывает на то, что субъект считает своих партнеров причиной значимых ситуаций, возника­ющих в его семье. Максимальное значение Ис — 10, мини­мальное — 0.
  5. Шкала интернальности в области производственных отношений (Ип). Высокий Ип свидетельствует о том, что человек считает себя, свои действия важным фактором в организации собственной производственной деятельности, ‘в частности, в своем продвижении по службе. Низкий Ип указывает на склонность придавать более важное значе­ние внешним обстоятельствам — руководству, коллегам по работе, везению-невезению. Максимум Ип — 8, мини­мум — 0.
  6. Шкала интернальности в области межличностных от­ношений (Им). Высокий показатель по Им свидетельству­ет о том, что человек чувствует себя способным вызывать уважение и симпатию других людей. Низкий Им указыва­ет на то, что субъект не склонен брать на себя ответствен­ность за свои отношения с окружающими. Максимальное значение Им — 4,        минимальное — 0.
  7. Шкала интернальности в отношении здоровья и бо­лезни (Из). Высокий показатель. Из свидетельствует о том, что человек считает себя во многом ответственным за свое здоровье и полагает, что выздоровление зависит преимуще­ственно от его действий. Человек с низким Из считает здо­ровье и болезнь результатом случая и надеется на то, что выздоровление придет в результате действий других людей, прежде всего врачей. Максимальное значение Из — 4, ми­нимальное — 0.

 

Ключи для обработки результатов опросника «УСК»

 

Ио:

«+»

 

2, 4, 11, 12, 13, 15, 16, 17, 19, 20, 22, 25, 27, 29, 32, 34, 36, 37, 39, 42, 44

«-»

 

1, 3, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 14, 18, 21, 23, 24, 26, 28, 31, 33, 38, 40, 41, 43

Ид:

«+»

12, 15, 27, 32, 36, 37

«-»

1, 5, 6, 14, 26, 43

Ин:

«+»

2, 4, 20, 31, 42, 44

«-»

7, 24, 33, 38, 40, 41

Ис:

«+»

2, 16, 20, 32, 37

«-»

7,14,26,28,41

Ип:

«+»

19, 22, 25, 42

«-»

1, 9, 10, 30

Им:

«+»

4, 27

«-»

6, 38

Из:

«+»

13, 34

«-»

3, 23

 

 А теперь выполните упражнение для развития способно­сти принимать на себя ответственность.

Произнесите поочередно по три фразы, начиная их со слов: « Я должен…». Затем замените первую часть каждой фразы словами: «Я предпочитаю…»

На следующем этапе произнесите по три фразы поочеред­но, начиная со слов: «Я не могу…», а далее скажите то же самое, но используя начало: «Я не хочу…»

На третьем этапе начните со слов: « Мне надо…» три фра­зы, а потом замените фразу словами: «Я хочу…»

Четвертый этап заключается в произнесении трех фраз, начиная со слов: «Я боюсь, что…» и замене их потом на слова: «Я хотел бы…»

Запись опубликована в рубрике Социология с метками , , , , , , . Добавьте в закладки постоянную ссылку.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *